Anthony Mantha a mangé 8 repas par jour tout l'été!

Anthony Mantha voulait mettre toutes les chances de son côté d'atteindre la LNH et d'y rester cette saison.

C'est pourquoi, à l'aide d'une nutritionniste, il a suivi une diète complètement folle durant l'été qui lui demandait d'ingurgiter pas moins de 7 à 8 repas par jour, question de prendre de la masse.

En entrevue, l'attaquant des Red Wings raconte que la transition de 3 à 8 repas par jour fut assez difficile mais qu'après environ deux ou trois semaines, son corps se mettait à avoir faim pour un repas à toutes les deux heures.

Dans la vidéo ci-dessous, Mantha explique sa diète en détails: Un smoothie aux fruits, oeufs et lait d'amandes en se levant, suivi d'un repas normal après son entraînement, suivi d'un plus gros repas pour diner. Un petit repas vers 15h00, un autre gros repas vers 18h00 et deux petits repas durant la soirée. [pub]